Dance, World Affairs, Traveling & Geek stuff from Puerto Vallarta
Sobre la absurda marcha anti-gay que harán hoy en Guadalajara.
El día de hoy se hará una marcha con un titulo rimbombante que dice estar con los niños y su futuro pero en realidad el titulo de la marcha debería ser Pro-Homofobia.
Ant-Man
Spoilers-alert
Era mucha la publicidad en torno a la nueva película de Ant-man que hasta se me antojaba no ir. Y después de la gran publicidad hecha a Avengers: Age of Ultron y el leve desencantamiento al ver la película, no sabía si esperar mucho de una historia en torno al heroe más diminuto de Marvel. Sabía que la historia no giraría en torno a Hank Pym (A quien ya lo habían borrado del mapa en las dos películas anteriores de Avengers), si no en torno a Scott Lang, el nuevo e irreverente Ant-Man salido de prisión así que no sabía que esperar. Además sabía que el villano en turno sería YellowJacket, uno de los tantos personajes creados e interpretados por Hank Pym así que no sabía que esperar. Incluso llegué a pensar que Hank Pym sería el villano de la película. Tenía sentimientos encontrados sobre si ver la película o no. Pero ya saben terminé llendo. Aquí les va lo que me pareció:
Zumba en Club Herbalife Vallarta.
Y en otras noticias, mañana sábado inicio con las clases de Zumba matutinas en el nuevo Club Herbalife atrás de la UNIVA Vallarta. Las clases serán martes, jueves y sábado a las 9:30am en el parque que está frente al club. Dense mañanita una vuelta para bailar un rato, quemar calorías y/o tomarse una vigorizante malteada de proteínas de Herbalife. La idea es que en la compra de tu malteada, te den la clase gratis o viceversa.
La dirección del club Herbalife es Av. Tecnológico de Monterrey # 250 loc 3 Col villas Universidad (una cuadra antes de la UNIVA).
Zumba Time!
¡Hip Hop en La Cruz de Huanacaxtle!
Hoy clase de Hip Hop en el Jardín del Pulpo
Bennu @ Zity
El pasado viernes 3 de Julio, me tocó darle una clase de Salsa Shines básicos a un grupo de mujeres guerreras que se hace llamar Grupo Bennu A.C. cuya lucha es contra el cáncer. Esta oportunidad de llevarles un momento de esparcimiento y buen humor se hizo a través de la nueva academia Zity Dance en Nuevo Vallarta donde estoy trabajando. 
Como saben los que me conocen, uno de los aspectos que más me gusta de hacer lo que hago es contribuir con un granito de arena a construir un mejor planeta, en mi caso a través del baile y todos sus beneficios que bailar conlleva. Las señoras se pasaron unos momentos divertidos. Aunque les costó un poco de trabajo algunos pasitos básicos del Casino, con una sonrisa y muchas repeticiones pudieron salir adelante con su secuencia de shines. Al final, quedamos que las situaciones problemáticas de la vida se resuelven mejor sonriendo.
This last Friday July 3, I was assigned to give a basic Salsa Shines class to a group of warrior women who calls themselves “Bennu Group” whose fight is against cancer. This opportunity to bring them a moment of relaxation and good humor was given to me by the new academy Zity Dance in Nuevo Vallarta where I am working.
Those who know me know that one of the things that I like from what I do is that I can contribute a bit to build a better world, in my case through dance and all the benefits that entails dance. Ladies had some funny moments during the class. Although it cost them a bit of work to master the basic from Casino Salsa that I gave to them, with a smile and many repetitions we could go ahead and accomplish the dance sequence. In the end, we acknowledge that the difficult situations of life are best resolved smiling.
La Fête du Canada is here! Congratulations to my Canadian Friends!
Inside Out
I went today to the movies. I wanted to watch Dragon Ball and I’ve already seen Starlord vs the Dinosaurs. Afterwards I had to go to a Salsa party and there where not many movies available. So we ended up buying tickets for Inside Out (Intensamente in Spanish). This time I haven’t read a lot about it before. Just today I watched the following meme about Pixar movies and I found it very hilarious.
Clases de Salsa Casino en Zity Dance Nuevo Vallarta con Israel Andalón.
Salsa Casino Classes at Zity Dance Nuevo Vallarta with Israel Andalón.
La clase de prueba en Nuevo Vallarta fué todo un éxito. A la gente que probó la clase les gustó muchísimo esa introducción al casino que hicimos el jueves pasado en Bahía de Banderas, así que tenemos luz verde. Iniciamos clases de Salsa Casino (Salsa estilo Cubano) ahora en el nuevo lugar en Nuevo Vallarta llamado Zity Dance (Blvd. Nuevo Vallarta frente a la UTTB). La Clase es Martes y Jueves a las 8pm con su servidor, Israel Andalón. Continue reading “Clases de Salsa Casino en Zity Dance con Israel Andalón.”
¡A comer o tomar Apio señores!
El apio se ha utilizado por sus propiedades medicinales en civilizaciones como la antigua Grecia o el antiguo egipto mucho antes de que se considerara un alimento. Los beneficios para la salud del apio son enormes, desde bajar la presión arterial, aliviar los síntomas de alergias hasta luchar contra el cáncer.
Lo mejor de todo es que el apio es accesible para la mayoría, se puede agregar a una variedad de platos y es una excelente adición para los jugos como nuestro jugo Sayulita o nuestra famosa Agua Verde de los Lunes.
A continuación te enlistamos beneficios de consumir Apio:
Al consumir apio, se ayuda a detener el crecimiento de células tumorales, así como la prevención de los radicales libres de las células perjudiciales, algo que los modernos tratamientos, tales como la quimioterapia, son incapaces de hacer. Con al menos ocho familias de compuestos…
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Israel Andalón 