Dancing makes you smarter

Dancing Makes You Smarter
The 21-year study of senior citizens, 75 and older, was led by the Albert Einstein College of Medicine in New York City, funded by the National Institute of Aging, and published in the New England Journal of Medicine.
% of Reduced Risk of Dementia
0% in Bicycling, Swimming, or playing golf
35% in Reading
47% in Doing crossword puzzles.
76% in Dancing Frequently
Dancing:
– Reduces stress and depression.
– Increases energy and serotonin.
– Improves flexibility, strength, balance, endurance.
– Strengthens bones and boosts cardiovascular health.
– Increases bones and boosts cardiovascular health.
– Dynamic and rapid-fire decision making, creates new neural paths.

 David Avocado Wolfe

¡Celebra la vida bailando! Celebrate Life Through Dance!

Dancing Makes you Smarter
Dancing Makes you Smarter

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Se hace sabiduría al caminar.

Se hace sabiduría al caminar.

Una de las extrañas aficiones que tengo cuando viajo es caminar sólo por distancias relativamente largas. Los que me conocen un poco más o han sido mis anfitriones cuando viajo saben un poco de esta afición. Recuerdo haber caminado por innumerables horas Paris en los dos meses que viví ahí. Me aventé trayectos largos desde Notre Dame hasta l’Arc Du Triumphe. En una ocasión también cruce literalmente la mitad de Varsovia en Polonia a pie. Una vez, un amigo y yo por loquera turística caminamos desde el centro de Ginebra en Suiza hasta cruzar la frontera con Francia. En ciudades más bulliciosas como Ahmedabad en India o Casablanca Marruecos decididamente me metí a caminar por calles con cero atractivo turístico sólo para ver por donde salía. Este fin de semana pasado, anduve en Guadalajara y por un error en el camión y un poco de “codo” por tomar taxi más mi sentido de la aventura, caminé desde Circunvalación y 16 de Septiembre hasta el mercado San Juan de Dios y luego de ahí, toda Juarez. Continue reading “Se hace sabiduría al caminar.”

Bad Teacher

Bad Teacher (Malas Enseñanzas)

Yesterday I was home alone early so I jumped into Netflix. But this time I didn’t want to watch any action/adventure film and I wanted to laugh.
I finally saw Bad Teacher with Cameron Diaz and Justin Timberlake. I forgot how much I liked Cameron‘s acting and humor.  Justin Timberlake is also great pretending to be an ultra geek professor.
Definitively a movie to spend a great time. Plus, Cameron Diaz looks great!

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Peña Nieto el avestruz

Peña Nieto el Avestruz
“Mientras tanto, Peña Nieto (como el avestruz) está escondiendo la cabeza. No ha dado explicaciones públicas, ni entrevistas sobre las nuevas acusaciones. Parece que la estrategia de comunicación de la Presidencia es no exponerlo más, no dejarlo hablar sin teleprompter y apostar por el olvido y la impunidad. Y el Presidente no se da cuenta del enorme daño que le está haciendo al país, a su gobierno y a su reputación.
Pero este nuevo escándalo le ha quitado a Peña Nieto la poca credibilidad que le quedaba y ha acabado con su autoridad moral. ¿Con qué cara puede un Presidente pedirle a los mexicanos que luchen contra la corrupción cuando no está dispuesto a hacerlo él mismo y en su propia casa?”
Peña Nieto el Avestruz por Pacote
Texto de CP. Victor Suárez.
Imagen por caricaturista Pacote

Corazones Salseros a San Sebastían

Corazones Salseros viajan a San Sebastian.

Les paso este dato por si alguien desea unirse a la causa.

Estoy en un grupo altruista que se llama Corazones Salseros y hacemos actividades de esparcimiento para gente de escasos recursos.
Este Domingo 11 llevaremos a los niños de la Casa Hogar Vida Nueva en el Coapinole a un paseo a San Sebastian, a Mascota y a la Yerbabuena con varias actividades incluidas.

El paseo es de 8am a 8pm. El costo es de $300 pesos que incluye su transporte y el de un niño al que apadrinarán y cuidarán ese día.

¡Si alguien puede y le late ir, bienvenidos. No tienen que ser Salseros pero si tener demasiado corazón, je je!

Media:

http://www.youtube.com/watch?v=WtcPH2EEU10

Cecy Guillén de Corazones Salseros

Corazones Paseocorazones_chicas

Merry Christmas from Vallarta Salads

Tourists and families in Puerto Vallarta need to refuel themselves after a long Christmas Eve.
Today we’re working at both Vallarta Salads in Peninsula Plaza Puerto Vallarta and Plaza 3.14 Nuevo Vallarta.
But we’re closing at 8pm to go to Luminafest 2014 Opening.
Merry Xmas everybody!

Los turistas y los Vallartenses deben llenar tanque después de una larga nochebuena.
Hoy estaremos abiertos en Vallarta Salads de Plaza Peninsula Puerto Vallarta y en plaza 3.14 Nuevo Vallarta .

Hoy cerramos a las 8pm y nos vamos a la inauguración de Luminafest 2014.
¡Feliz Navidad a todos!

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Malala’s Nobel Prize ceremony interrupted by a Mexican seeking for support to Mexico

Isn’t it ironic? While Norway’s Nobel fund was giving a well deserved prize to Malala Yousafzai for standing up against violence and repression on her country, they put in jail a Mexican who was seeking for international attention towards the corruption crisis of a criminal Mexican government that kills students who doesn’t agree with them.

I’m sure this was not the right way of doing things, but I’m also sure he was not seeking to “storm” Malala or threaten her with a flag. A big applause to the bravery of this young Mexican medicine student because he must be pretty much sure as we’re that Mexican ambassadors won’t help him get out of the jail. But he must be glad that his action (good or bad) will help the world raise awareness of the situation in Mexico. And by the way, as I´ve written before, congratulations to Malala Yousafzai, the youngest Nobel prize winner.
NOBEL-AWARD-PEACE-CEREMONY

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RIP Chespirito

R.I.P Chespirito

DC Comics México tribute to Chapulin Colorado's death
DC Comics México tribute to Chapulin Colorado’s death

Roberto Gómez Bolaños, alias Chespirito, era un excelente artista en diversas disciplinas si nos ponemos a revisar algo de su trabajo al que no estamos acostumbrados. Tuve oportunidad de alguna vez leer un libro de poesía que él escribió y la verdad era muy bueno. También su obra 11 y 12 es una genialidad de la comedia. Un artista se hace extremadamente valioso cuando destaca por igual manera en diferentes disciplinas.
El mismo programa del Chavo del Ocho en Televisión tuvo una gran influencia a nivel Internacional. En países como Venezuela, Colombia, Perú y hasta Brazil (Donde fué conocido como “Chaves”) fué incluso quizá más popular que en México Mismo. He tenido la oportunidad de viajar y muchos latinos al saber que soy Mexicano, lo primero que asocian con México es al Chavo y a Chespirito.
Pero para muchas personas, esta fué precisamente una de las series que simbolizan a la televisión hueca y llena de estereotipos que la televisión trata de imponer para enajenar a las masas. Concuerdo parcialmente con esa reflexión.
Para bien o mal, sus personajes de Chespirito, Chavo del Ocho, Chompiras etc fueron explotados hasta el cansancio por Televisa y por él mismo, una “formula fácil” para ganar dinero, necesario para un artista, pero que a la larga, sepulta su capacidad creativa de generar nuevas ideas y proyectos.
Los mexicanos y los latinos estamos encariñados con los personajes por él creados y no somos ajenos a su muerte. Sin embargo, ahora con su muerte sospecho que Televisa aprovechará para seguir tratando de ordeñar la gallina de los huevos de oro lo más que pueda y el mismo gobierno tratará de aprovecharse de una “caja china” que no esperaban. “Lo sospeché desde un principio.” diría el astuto Chapulín.
Q.E.P.D Roberto Gomez Bolaños.

"Chavo del Goyo" Photoshop by Raul Flores
“Chavo del Goyo”
Photoshop by Raul Flores

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