La Barra del Atlas
Ayer la barra del Atlas se puso furiosa en contra de su entrenador y en contra de la policía.
Definitivamente a esa barra del Atlas les hizo falta ver menos box y más Bugs.
¡Un abrazo a mis amigos Atlistas!
Atlas
International Bicycle Day ¡Feliz Dia Mundial de la Bicicleta! 🚴
Día Internacional de la Bicicleta/ International Bicycle Day/ 🚴
El día internacional de la bicicleta se celebra el 19 de abril con paseos en bicicleta a todo lo largo del mundo. En lo personal, apoyo el uso de la bicicleta como una manera de combatir el uso excesivo de los automoviles, fuentes notables de contaminación, desgaste en las calles y calentamiento global. Además las bicicletas son una manera divertida de comprometer a la gente con una actividad física, hacer ejercicio cardiovascular y perder algo del stress que se genera con el tráfico vehicular. De manera interesante, encontré en internet que la fecha fijada para celebrar este día no tiene nada que ver con hábitos saludables. El 19 de Abril de 1943, el Dr. Albert Hoffman tomo 250 µg de LSD de manera intencional para un experimento. Temiendo que se enfermara con esto, pedaleó de regreso a su casa de su laboratorio. En su recorrido, experimento los efectos del LSD, convirtiendose en el primer viaje ácido. Entonces este día se convirtió en el día en los que los usuarios de LSD celebran esta droga y los ciclistas celebran el uso saludable de la bicicleta. Continue reading “International Bicycle Day ¡Feliz Dia Mundial de la Bicicleta! 🚴”
Se hace sabiduría al caminar.
Se hace sabiduría al caminar.
Una de las extrañas aficiones que tengo cuando viajo es caminar sólo por distancias relativamente largas. Los que me conocen un poco más o han sido mis anfitriones cuando viajo saben un poco de esta afición. Recuerdo haber caminado por innumerables horas Paris en los dos meses que viví ahí. Me aventé trayectos largos desde Notre Dame hasta l’Arc Du Triumphe. En una ocasión también cruce literalmente la mitad de Varsovia en Polonia a pie. Una vez, un amigo y yo por loquera turística caminamos desde el centro de Ginebra en Suiza hasta cruzar la frontera con Francia. En ciudades más bulliciosas como Ahmedabad en India o Casablanca Marruecos decididamente me metí a caminar por calles con cero atractivo turístico sólo para ver por donde salía. Este fin de semana pasado, anduve en Guadalajara y por un error en el camión y un poco de “codo” por tomar taxi más mi sentido de la aventura, caminé desde Circunvalación y 16 de Septiembre hasta el mercado San Juan de Dios y luego de ahí, toda Juarez. Continue reading “Se hace sabiduría al caminar.”
Salsa y Baile en Boda
Shanti rescatando la boda.
El viernes pasado en la noche fuí contactado por una antigua amiga para de manera urgente prepararle un numerito y la animación de la boda civil de Liz y Aldo al siguiente día en el Best Western Puerto Vallarta.
La verdad me puso en aprietos por la premura del aviso pero gracias a que ya tenía algo montado con mis alumnas Fanny y Sujel, a la disposición de los Salseros, Javi, Anel y Germán y a mi experiencia previa como instructor de Zumba en hotel y de ser bailador empedernido en bodas, pudimos sacar el evento.
Los novios quedaron fascinados. Me platicaron que temían que sus invitados nunca se pararan a bailar y que gracias a nosotros, se prendieron. A mi también me alegra poderle dar (y darme) chamba a mis amigos que siempre me apoyan incluyendo la foto y video que corrieron a cargo de Raul Rolando Rios, exalumno mio.
Razones para Bailar
Ahora platicaremos un poco de las razones que hombres y mujeres tienen para bailar, y las agruparemos en 3 categorías: Salud, Imagen y/o Diversión.
Continue reading “Razones para Bailar”¿Cómo lo viste en TV? ¿Si sirve?
Siempre que vemos un infomercial que promete quitarnos esos kilos de más, nos imaginamos a quienes sin pensarlo dos veces, hacen su pedido para después quedar decepcionados. La revista médica Lancet pone a México en el 9no lugar de porcentaje de hombres obesos (27.4%) y en 5to lugar a las mujeres (28.7%). Pese a esto, México es uno de los mayores consumidores de productos para adelgazar de la tele. ¿Por qué no está adelgazando la gente en las calles? ¿Funcionan para todos menos para los mexicanos? Los productos que anuncian en el mercado los podemos clasificar en varias categorías. Veremos que pasa con cada uno de ellos.
Propósitos de Año Nuevo Marcianos
Cada que cambiamos de año, surge una necesidad casi biológica de renovarse, darle la vuelta a la página, hacer una corrección en la dirección de nuestras vidas, hacernos propósitos: Bajar de peso, inscribirme en el Spinning, hacerme vegetariano, ser mejor persona y además aprender a bailar salsa, Jazz, Reggaetón. Continue reading “Propósitos de Año Nuevo Marcianos”
Israel Andalón 