All the couples in Puerto Vallarta that love flowers and love to dance, this February the 14th at 2pm, the Vallarta Botanical Gardens have an invitation for you.
Learn the basics of Tango dance in the middle of the amazing flowers that are there. The class is free with your admission ticket (mx$300 pesos, free for the Garden Members), but tips to the instructor are thankfully accepted.
Enjoy the rhythm and passion of tango in an unique natural setting, while celebrating love in all its forms.
A todas las parejitas de Puerto Vallarta que les gustan las flores y les gusta bailar, el Jardín Botánico de Vallarta les tiene una invitación para este 14 de Febrero a las 2pm.
Aprendan las bases del tango en medio de las maravillosas flores que ahí hay. La clase es gratuita con su boleto de admisión (mx $300 pesos, gratis para socios del Jardín) pero las propinas al instructor son agradecidamente aceptadas.
Disfruten del ritmo y la pasión del tango en un entorno natural único, mientras celebran el amor en todas sus formas.
Pour tous les couples de Puerto Vallarta qui aiment les fleurs et la danse, le Jardin Botanique de Vallarta vous propose une invitation le 14 février à 14h.
Apprenez les bases du tango au milieu des magnifiques fleurs du coin. Le cours est gratuit avec votre billet d’entrée (300 pesos MX$, gratuit pour les membres du jardin) mais les pourboires à l’instructeur sont acceptés avec gratitude.
Profitez du rythme et de la passion du tango dans un cadre naturel unique, tout en célébrant l’amour sous toutes ses formes.
Este fin de semana, el presidente de Estados Unidos y Kingpin Naranja, Donald J Trump hizo oficial el cambio del nombre del Golfo de México a Golfo de América. Esto según él porque es un tema de bienestar para el pueblo norteamericano.
Ante esta situación, yo como buen mexicano preocupado por el bienestar de México, propongo que se le cambie el nombre a las siguientes cosas:
El Café Américano que se llame ahora Café Mexicano
Los camiones blindados Pan-Américanos que se llamen ahora Pan-Birotes.
El Colegio Mexico-Americano que ahora se llame Colegio Mexico-Mexicano.
El Equipo de Futbol las Águilas del América que ahora se llamen Las Chachalacas de Chilangolandia.
El Golfo de California que ahora se llame Golfo de Sonora.
Las Botas Texanas que ahora se llamen Botas Tejuinas.
Ir a “Dallas por Detroit” ahora se dirá ir a “Donato Guerra por Durango”
En las prácticas recientes que mi familia y amigos hemos tenido de Yoga, ha surgido la pregunta de ¿Qué son los Chakras? Yo aprendí de ellos gracias a una de mis caricaturas favoritas de todos los tiempos: Avatar: La Leyenda de Aang, por Nicklelodeon. Les comparto un cacho del libro 2, donde se le explica a Aang que son los Chakras, voila:
Al igual que el agua fluye por un arroyo, la sabiduría oriental explica que la energía fluye por nuestro cuerpo. Y al igual que el agua se acumula en estanques, la energía de nuestro cuerpo al fluir se acumula en 7 estanques, o chakras. Así como la tierra, las ramas, o las hojas pueden bloquear un estanque y evitar que fluya, nuestras vivencias diarias generan emociones y sentimientos que bloquean nuestros chakras. Vamos a mencionar ligeramente cada uno de estos 7 chakras:
1 Chakra: Muladhara
El primer chakra es el chakra de la tierra. Se ubica en la base de la columna, en el perineo y tiene que ver con la supervivencia. Se bloquea con el miedo. Su color es el negro y rojo. Está relacionado a las glándulas suprarrenales y está relacionado a la salud, a la fortaleza física y a la madre tierra. Algunas de las piedras que lo ayudan son el Onix y el cuarzo ahumado. Se relaciona con la nota musical “Do”.
2 Chakra: Swadishtana
El segundo chakra es el chakra del agua. Este chakra se encuentra ligéramente arriba de nuestra región genital y tiene que ver con el placer y se bloquea con el sentimiento de culpa. Es necesario aprender a perdonarnos para poder limpiar este chakra. Su color es el naranja. Está relacionado a los ovarios/gónadas. Este chakra se relaciona con la felicidad y con las relaciones personales. Una de las piedras que lo ayudan es la cornalina. Se relaciona con la nota musical “Re”.
3 Chakra: Manipura
El tercer chakra es el chakra de fuego y se encuentra ubicado en la boca del estomago. Este chakra se relaciona con la fuerza de voluntad y se bloquea con la vergüenza. Este chakra es de color amarillo/dorado. Está relacionado con el pancreas, el estómago, el hígado y el sistema nervioso central. Está relacionado a nuestra capacidad de decidir y de aceptar. Y a la pasión. Entre las piedras que lo ayudan es el ambar y el ojo de tigre. Se relaciona con la nota musical “Mi”.
4 Chakra: Anahata
El cuarto chakra es el chakra de aire y se vincula al amor y se encuentra en el centro del pecho, junto al corazón. Este chakra se bloquea con el sentimiento del dolor y el sentimiento de pérdida. Es de color verde. Está relacionado al corazón y a los pulmones. Entre las piedras que lo ayudan están la esmeralda y el cuarzo roza. Se relaciona con la nota musical “Fa”.
5 Chakra: Vishudha
El quinto chakra es el chakra del sonido y se encuentra en la garganta. Se asocia al elemento del Éter. Es el chakra de la verdad y se bloquea con las mentiras, incluyendo las mentiras que nos decimos a nosotros mismos. Es de color azul turquesa y se asocia a la tiroides, a las cuerdas vocales y a los dientes. Tiene que ver con las habilidades artísticas y de comunicación. Entre las piedras que lo ayudan es el zafiro, y la aguamarina. Se relaciona con la nota musical “Sol”.
6 Chakra: Ajna
El sexto chakra es el chakra de la energía de luz y se encuentra en la frente, en el área dónde normalmente dibujan al tercer ojo y tiene que ver con el discernimiento. Se bloquea con la ilusión. Su color es el lila e indigo. Está relacionado con la glándula pituitaria y los ojos. Tiene que ver con la visión y la conexión. Las piedras que lo ayudan pueden ser la Amatista y el Lapislázulli. Se relaciona con la nota musical “La”.
7 Chakra: Sahasrara
El septimo chakra es el chakra del pensamiento y de la espiritualidad y está ubicado en la coronilla de la cabeza. Su elemento tiene que ver con la energía cósmica y la conexión al universo. Este chakra se bloquea con los lazos mundanos. Bajo la pura tradición budista e hinduista es necesario soltar, dejar ir para liberar este chakra. Su color es el blanco y purpura y se relaciona a la glandula pineal. El cuarzo blanco es la piedra que ayuda a este chakra. Se relaciona con la nota musical “Si”. El canto asociado a este chakra es el famoso “Om” que dicen en Yoga.
Para reequilibar el flujo de energía de los chakras se utilizan técnicas de meditación enfocadas en dejar fluir los sentimientos que bloquean cada uno de los chakras. También durante la práctica de Yoga, se realizan ejercicios focalizados en desatorar estos centros de energía. Algunas terapias de sonido como la de los cuencos de cuarzo, también ayudan a desatorar estos chakras. Yo en lo personal también creo que una buena sesión con el psicólogo puede ayudar a desbloquear sentimientos que llevas atorados mucho tiempo.
Avatar Aang con los 7 chakras y los cuatro elementos.
Y mientras la refinería de Dos Bocas tarda en arrancar, la 4T una vez más nos sorprendió con nuevas ocurrencias. Ahora justo anunció la presidente Claudia Sheinbaum que se planea ahora fabricar autos. Así que próximamente veremos en las calles de nuestro país:
Après beaucoup de fils de Rois Mages et ainsi de suite, nous nous sommes fait le cadeau des Rois Mages d’aller voir un film d’animation de coproduction française, belge et lettone qui s’appelé “Flow” et la vérité est, quelle beauté de l’animation et quelle façon de raconter une histoire sans un seul dialogue.
Después de mucha rosca y así, nos dimos el regalo de reyes de ir a ver una película animada de coproducción Francesa, Belga y Letona llamada “Flow” y la verdad que belleza de animación y que manera de contar una historia sin un sólo dialogo.
2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ De seguro mientras están leyendo esto, todavía están teniendo una resaca después de tremenda fiesta de año nuevo. O quizá su día de año nuevo fué de mucha introspección y reflexión. En ambos casos, les comparto como me fué en el primer día del año nuevo:
Este año no estuve involucrado en ningún show de año nuevo como en otros años. Por una parte estuvo super chévere, porque después de la semana de intenso trabajo con Alalibre, fué bueno, tener un relajado fin de año. Sofi está de visita en Puerto Vallarta, así que el 31 de Diciembre, me visitó en la cafetería Elforoteo y entre otras cosas hicimos un bonito ejercicio de reflexión sobre lo mejor del año que se fué. En la parte de blogs en inglés, les compartí mis highlights del año pasado 2024.
Me les uní a mi familia para la cena de año nuevo. Mi madre quería estar cerca del malecón para ver los fuegos artificiales así que se decidieron por ir a cenar a La Docena, Oyster Grill. Pris tenía a sus sobrinos Mariana y Jorge de visita así que ellos también se nos unieron al festejo. En la cena yo me comí un rico pepito vegetariano, una tostada de ceviche de pescado, un par de camarones y algunos ostiones Rockefeller que el Inge pidió. Tenía mucho sin comer ostiones y había olvidado lo mucho que me gustaban antes de adoptar un estilo de vida semivegetariano.
Josué se pidió unas botellas de vino blanco y rosado para todos y yo temiendo que me diera sueño como todas las veces que hay cenas de Navidad o año nuevo, me pedí unos cafes negros para seguir en modo fiesta.
La Docena
Después de la cena, me fuí a unas cuadras al Cloud 9 para la fiesta de salsa de año nuevo que corría a cargo de la revelación del 2024, DJ Cuco. Baile un par de salsas y me regresé al malecón para contemplar el espectáculo de drones que se hizo bastante espectacular, pero un poco politizado, ya que estuvieron usando todos los slogans que utiliza el PVEM, partido en el poder actualmente. Ya luego de los drones y justo a las 0:00 del 2025, empezaron 15 minutos de fuegos artificiales. Estuvieron espectaculares aunque dos cosas, 1, pobres pajaritos, murcielagos y perritos todos aturdidos con los fuegos, y 2, si no hay dinero en el gobierno, ¿Quién pagó por esto?
Acabando la celebración me fuí en la Motomami por la Sofi que recién salía de un trabajo especial para que se me uniera en la fiesta. No tengo que decirles, que el tráfico para salirse del malecón era intenso, pero gracias a la agilidad y menudencia de la Motomami, pude llegar rápido por la Sofi y regresar al malecón para unirnos al after party salsero en el bar Mestizo. La fiesta continuó hasta las 6am. Ahí en el bar llegó DJ. Cuco y me comentó que seguiría la fiesta en la playa con los casineros. Pero ya era too much for me y ya me fuí a dormir.
Al otro día, hubo desayuno con la familia, el típico menudo para curarse la cruda todos. En mi caso, mi mamá me hizo waffles sabiendo que no estoy comiendo carnes rojas desde hace ya 10 años. (Aunque debo de confesar que si se me antojó un poco después de la desvelada y del olor que despedía. Y para finalizar, nos sorprendió con unas playeras especiales para conmemorar la nueva era en este 2025.
¡Un abrazo para todos y mis mejores deseos para este 2025!
Today, I was at Elforoteo having a coffee with Sofi. We engaged in a conversation about the things that happened to us in 2024 regarding work, travels, friendships and some random things. She shared with me what happened to her and I want to share with you some of the things that happened to me:
Une année est sur le point de se terminer et comme d’habitude, Spotify et son data mining me dressent une liste des chansons et artistes que j’ai le plus écoutés en 2024. J’ai le plaisir de partager avec vous mes goûts musicaux de cette année qui se termine.
Israel Andalón 