Dance, World Affairs, Traveling & Geek stuff from Puerto Vallarta
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I always end up doing the fun things when related to social work! This time I received the invitation by Gil from the Motorcyclist Club “Ovejas Negras 69” to take the kids from the shelter to play a soccer game at the Club Soccer Vallarta’s fields. Obviously and because this is a bike’s club, we will take the kids in motorcycle. This is what happened:
Today Facebook reminded me that I a celebrate 10 years since I first did the Zumba Fitness instructor certification at San Diego California with the charming ZES (Zumba Education Specialist) Eliza Stone.
Continue reading “10 Years as Zumba Fitness Instructor”
Un nuevo ciclo inicia. En cuanto acabemos de celebrar a las mamás en su día, inicio ahora con clases de Zumba Fitness en la Biblioteca los Mangos. Como muchos de ustedes saben, las clases de Zumba Fitness son ideales como ejercicio cardio (quema de grasa) para todas aquellas personas que les encanta bailar. Zumba es un ejercicio disfrazado, mientras bailas y te diviertes, secretamente haces ejercicio cardiovascular. Así que no lo pienses más, te invito a las clases de Zumba en Biblioteca Los Mangos.
A new cycle starts. As soon as we end up celebrating mothers on their day (In México is on May the 10th), we will start Zumba Fitness now at Los Mangos Library. As many of you know, Zumba Fitness are great as a cardio exercise (fat burn) for all the people who love to dance. Zumba is an exercise in disguise, while you dance and have fun, secretly you are doing cardiovascular exercise. So don’t give it a second though and come to Zumba classes at Los Mangos Library.
Continue reading “Zumba @ Biblioteca Los Mangos Puerto Vallarta”
Ha habido un poco de caos con los cambios recientes en los gimnasios Lake Fitness. Pero que no cunda el pánico, las clases de fitness de Universo Fitness ahora serán impartidas en un lugar llamado Boca Pacific, que está entre el Colegio Campo Verde y el Colegio Pierre Faure, justo atrás del Santander que está frente al Starbucks que está en el Crucero de las Juntas. Sí, ese que está frente al letrero de Puerto Vallarta, ese que ves al pasar el puente Ameca. Si siguen perdidos, les paso el mapa aquí.
Mis clases de Zumba serán de Lunes a Viernes a las 9am. Cualquier duda pueden comunicarse al teléfono 3221713101 o a la página de Facebook de Universo Fitness.
Continue reading “Clases de Zumba, ahora en Boca”Until some minutes ago, I was an unskilled fake Zumba teacher. I just payed my monthly ZIN (Zumba Instructors Network) fee so now I am a professional Zumba instructor with 9 years of experience. Things are like this weather I like it or not.
Hasta hace unos minutos, era un falso instructor Zumba sin habilidades. Acabo de pagar mi membresía ZIN y ya soy un instructor con 9 años de experiencia. Las cosas son así, me gusten o no. Continue reading “ZIN”
Vive en Movimiento
Clases de Zumba en tu parque
Este 2015, el gobierno federal a través del SEDATU, ha iniciado un programa llamado “Espacio Vivo” para reactivar parques en distintas colonias y promover la activación física.
Zumba en Club Herbalife Vallarta.
Y en otras noticias, mañana sábado inicio con las clases de Zumba matutinas en el nuevo Club Herbalife atrás de la UNIVA Vallarta. Las clases serán martes, jueves y sábado a las 9:30am en el parque que está frente al club. Dense mañanita una vuelta para bailar un rato, quemar calorías y/o tomarse una vigorizante malteada de proteínas de Herbalife. La idea es que en la compra de tu malteada, te den la clase gratis o viceversa.
La dirección del club Herbalife es Av. Tecnológico de Monterrey # 250 loc 3 Col villas Universidad (una cuadra antes de la UNIVA).
Zumba Time!
De Lunes a Jueves a las 7:30pm, Zumba Fitness en la Unidad Deportiva Infonavit CTM Puerto Vallarta con Efrén Muñoz y con su servidor. Costo por clase $20 pesos.
From Mondays to Thursdays at 7:30pm, Zumba Fitness at the “Unidad Deportiva Infonavit CTM Puerto Vallarta with Efren Muñoz and with me. Cost per class: $20 pesos.
Checa mi perfil como instructor certificado de la Red de Instructores Zumba (ZIN) aquí:
Check my profile as certified instructor at the Zumba Instructors Network (ZIN) here:
Ayudando con Zumba en Tapachula/ Supporting with Zumba at Tapachula
The last Saturday the 23th I supported in a Zumba class at a little town called Santa Rosa Tapachula, after San José in Nayarit. This was a fundraising event for the constant construction of the kinder Juan Amos Cornelio in this town. The invitation was made to me by the instructor Mary Lorenzana and with me there were the instructors Mariela, Seika and Marisol. I was the only “man” in the event. The heat that we’re experiencing in Banderas Bay frightened some girls, but the people that assisted put a lot of spiceness during all the class. I did 6 songs ranging from Mexican Banda, Samba, Salsa, Belly Dance and even some sexy dances. The kinder’s principal was very grateful with the results.
Personally, I love being able to give a small support to these causes through something that I love to do as it is dancing.
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Ya muy pronto volveremos con Shanti Studio en una nueva ubicación para todos ustedes.
Pero por lo pronto, y para que no desesperen, tendremos clases de Zumba Fitness con su servidor en los siguientes horarios: Continue reading “Zumba”
Israel Andalón 