Tag: Israel Andalón

Hip Hop at Los Mangos Library 20th Anniversary in Downtown Vallarta.

insta_hiphopHip Hop at Los Mangos’ Library 20th Anniversary in Malecón Puerto Vallarta

Last Wednesday, was a very busy day with my usual dance classes. Plus, there was one of the activities to celebrate Los Mangos‘ library 20th anniversary at Puerto Vallarta. All the dance and music workshops were performing at the beautiful open-air theather known as “Aquiles Serdan” or better known as “Arcos del Malecón” at Downtown Puerto Vallarta.

My Hip Hop students were really motivated to perform. We did some cool bright green and white t-shirts (It reminded me of Shanti, sight!)

We danced 3 songs for the show:

1.- Schüttel Deinen Speck by the German singer Peter Fox (Song courtesy of my former German Roomie Katharina)
2.- Watch Me by the popular Silentó
3.- Downtown, a song about scooters by the Hip Hop star Macklemore.

It was the first time my students performed in such a big place. They were nervous and they committed some mistakes, but in general was a dance I personally enjoyed really much.

I invite other kids and teens to join the Hip Hop Dance Classes every Tuesday and Thursday at 7pm at Los Mangos Library, one block south of Costco in Puerto Vallarta.

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Aventurate en el Salado

 Aventurate por el Salado

Mi amiga Corinne y su hija Julieta estuvieron conmigo un par de dias la semana pasada y decidimos ir a visitar el Estero El Salado. La visita cuesta $300 pesos para adultos y $100 pesos para adultos residentes de Puerto Vallarta con credencial. Los niños pagan $50 pesos. Las visitas son de martes a sábado a las 9am y a la 1pm. Hay que reservar por teléfono antes de ir por whataspp. La liga con info es la siguiente: http://esteroelsalado.org/

La visita consiste primero en una explicación de todas las especies animales y vegetales que puedes encontrar dentro del estero y algunos de sus hábitos. Obviamente y al no ser un zoológico corres con suerte de poderte encontrar o no a las especies. Pero también la recompensa es poder verlas en su ambiente natural y no en cautiverio como en el Zoo. Posteriormente y a bordo de una lancha de motor, se recorren aproximadamente 1 kilometro y medio de estero. Nosotros pudimos ver algunos búhos, unos cajos que son como cangrejos gordotes, algunas aves y 2 cocodrilos pequeños de aproximadamente 5 años. (El cocodrilo puede llegar a vivir hasta 95 años). Posteriormente y como parte del recorrido, hay que subir una torreta de control desde donde se puede apreciar la magnitud del lugar así como la tranquilidad que de ahí se emana a pesar de que el estero está clavado en medio de la ciudad. No se perciben los motores de los camiones de la Av. Medina Ascencio a pesar de estar casi al lado de ella. Cabe destacar que la torreta es utilizada ahora por buitres como su salita de descanso por lo que vimos muchos buitres en la torreta.

Para finalizar el recorrido, se visita un espacio controlado y rejado donde se tienen a las crías de cocodrilo de hasta 4 años . Nuestro guía sacó un bebé cocodrilo de 1 año para explicarnos más de su fisionomía y para que nosotros lo tomaramos y posaramos para la foto. Julieta entre tantas cosas, quiere ser bióloga, así que no mostró nadita de miedo a la hora de agarrar al pequeño cocodrilo entre sus manos. Aquí les mostraré unas fotos al final de nuestro recorrido. Continue reading “Aventurate en el Salado” →

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¿Que pasa si a la mitad de tu clase de Zumba se mete un mono?

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A estas alturas del partido, yo pensaba que ya me había todado verlo todo y vivirlo todo durante una clase de Zumba Fitness. Equivocado estaba. Hoy me tocó vivir una situación nueva que quizá sólo le haya pasado a los maestros Zumba ZES como Eliza o Braulio o al Zumba Yoda Sensei Beto y quizá solo ellos puedan contestar esta pregunta para futuras referencias. ¿Qué haces si a la mitad de la clase de Zumba un mono se mete a la pista de baile? Bueno, eso me pasó hoy: Continue reading “¿Que pasa si a la mitad de tu clase de Zumba se mete un mono?” →

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How to deal with a monkey in your Zumba class?

At this point of the game, I was thinking I have seen it all and deal with all kinds of situation during a Zumba Fitness class. However today I experienced a brand-new situation that maybe only has happened to people such as the Zumba ZES masters such as Eliza Stone or Braulio Cruz or Zumba Yoda Beto Perez. Some of them need to answer it for future references:

What happens if at the middle of the Zumba Class a monkey comes to the dance floor?

Well that happened to me today:

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How was my birthday

Very grateful to everyone who was sending me hugs, kisses, good wishes and blessings on my birthday yesterday through social networks, and even better thanks to those who were able to see me in person and gave me hugs live. And as it is becoming already a habit, I will describe how was my birthday celebration weekend through my blog, and of course all of the adventures that always happen to me.

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Zumba @ Biblioteca Los Mangos Puerto Vallarta

zumba_logo_green

Un nuevo ciclo inicia. En cuanto acabemos de celebrar a las mamás en su día, inicio ahora con clases de Zumba Fitness en la Biblioteca los Mangos. Como muchos de ustedes saben, las clases de Zumba Fitness son ideales como ejercicio cardio (quema de grasa) para todas aquellas personas que les encanta bailar. Zumba es un ejercicio disfrazado, mientras bailas y te diviertes, secretamente haces ejercicio cardiovascular. Así que no lo pienses más, te invito a las clases de Zumba en Biblioteca Los Mangos.

A new cycle starts. As soon as we end up celebrating mothers on their day (In México is on May the 10th), we will start Zumba Fitness now at Los Mangos Library. As many of you know, Zumba Fitness are great as a cardio exercise (fat burn) for all the people who love to dance. Zumba is an exercise in disguise, while you dance and have fun, secretly you are doing cardiovascular exercise. So don’t give it a second though and come to  Zumba classes at Los Mangos Library.

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