Dance, World Affairs, Traveling & Geek stuff from Puerto Vallarta
Este 29 de Octubre a las 7p, asiste al festival de Día de Muertos en Biblioteca Los Mangos.
This October the 29th at 7pm, go to the Día de Muertos Festival at Los Mangos Library. Continue reading “Festival de Día de Muertos en Biblioteca Los Mangos”
Mi amiga Corinne y su hija Julieta estuvieron conmigo un par de dias la semana pasada y decidimos ir a visitar el Estero El Salado. La visita cuesta $300 pesos para adultos y $100 pesos para adultos residentes de Puerto Vallarta con credencial. Los niños pagan $50 pesos. Las visitas son de martes a sábado a las 9am y a la 1pm. Hay que reservar por teléfono antes de ir por whataspp. La liga con info es la siguiente: http://esteroelsalado.org/
La visita consiste primero en una explicación de todas las especies animales y vegetales que puedes encontrar dentro del estero y algunos de sus hábitos. Obviamente y al no ser un zoológico corres con suerte de poderte encontrar o no a las especies. Pero también la recompensa es poder verlas en su ambiente natural y no en cautiverio como en el Zoo. Posteriormente y a bordo de una lancha de motor, se recorren aproximadamente 1 kilometro y medio de estero. Nosotros pudimos ver algunos búhos, unos cajos que son como cangrejos gordotes, algunas aves y 2 cocodrilos pequeños de aproximadamente 5 años. (El cocodrilo puede llegar a vivir hasta 95 años). Posteriormente y como parte del recorrido, hay que subir una torreta de control desde donde se puede apreciar la magnitud del lugar así como la tranquilidad que de ahí se emana a pesar de que el estero está clavado en medio de la ciudad. No se perciben los motores de los camiones de la Av. Medina Ascencio a pesar de estar casi al lado de ella. Cabe destacar que la torreta es utilizada ahora por buitres como su salita de descanso por lo que vimos muchos buitres en la torreta.
Para finalizar el recorrido, se visita un espacio controlado y rejado donde se tienen a las crías de cocodrilo de hasta 4 años . Nuestro guía sacó un bebé cocodrilo de 1 año para explicarnos más de su fisionomía y para que nosotros lo tomaramos y posaramos para la foto. Julieta entre tantas cosas, quiere ser bióloga, así que no mostró nadita de miedo a la hora de agarrar al pequeño cocodrilo entre sus manos. Aquí les mostraré unas fotos al final de nuestro recorrido. Continue reading “Aventurate en el Salado”
A estas alturas del partido, yo pensaba que ya me había todado verlo todo y vivirlo todo durante una clase de Zumba Fitness. Equivocado estaba. Hoy me tocó vivir una situación nueva que quizá sólo le haya pasado a los maestros Zumba ZES como Eliza o Braulio o al Zumba Yoda Sensei Beto y quizá solo ellos puedan contestar esta pregunta para futuras referencias. ¿Qué haces si a la mitad de la clase de Zumba un mono se mete a la pista de baile? Bueno, eso me pasó hoy: Continue reading “¿Que pasa si a la mitad de tu clase de Zumba se mete un mono?”
At this point of the game, I was thinking I have seen it all and deal with all kinds of situation during a Zumba Fitness class. However today I experienced a brand-new situation that maybe only has happened to people such as the Zumba ZES masters such as Eliza Stone or Braulio Cruz or Zumba Yoda Beto Perez. Some of them need to answer it for future references:
What happens if at the middle of the Zumba Class a monkey comes to the dance floor?
Well that happened to me today:
Continue reading “How to deal with a monkey in your Zumba class?”
Today Facebook reminded me that I a celebrate 10 years since I first did the Zumba Fitness instructor certification at San Diego California with the charming ZES (Zumba Education Specialist) Eliza Stone.
Continue reading “10 Years as Zumba Fitness Instructor”
La espera terminó. Regresamos a impartir clases de Salsa Cubana en Nuevo Vallarta. La ubicación ahora será dentro de las instalaciones del gimnasio Guadalajara Crossfit en Nuevo Vallarta. Está ubicado en la primer entrada a Nuevo Vallarta, casi frente a la glorieta del Tigre. Continue reading “Regresa la Salsa Casino a Zity Dance, ahora en Guadalajara Crossfitness”
Un nuevo ciclo inicia. En cuanto acabemos de celebrar a las mamás en su día, inicio ahora con clases de Zumba Fitness en la Biblioteca los Mangos. Como muchos de ustedes saben, las clases de Zumba Fitness son ideales como ejercicio cardio (quema de grasa) para todas aquellas personas que les encanta bailar. Zumba es un ejercicio disfrazado, mientras bailas y te diviertes, secretamente haces ejercicio cardiovascular. Así que no lo pienses más, te invito a las clases de Zumba en Biblioteca Los Mangos.
A new cycle starts. As soon as we end up celebrating mothers on their day (In México is on May the 10th), we will start Zumba Fitness now at Los Mangos Library. As many of you know, Zumba Fitness are great as a cardio exercise (fat burn) for all the people who love to dance. Zumba is an exercise in disguise, while you dance and have fun, secretly you are doing cardiovascular exercise. So don’t give it a second though and come to Zumba classes at Los Mangos Library.
Continue reading “Zumba @ Biblioteca Los Mangos Puerto Vallarta”
Hace 2 semanas que escribía en un blog previo, que quería ser capaz de adentrarme en la raiz de por qué me empequeñezco en algunas situaciones y también de mi deseo de conectarme con otras personas de una manera más profunda. También escribí que tenía un gran deseo de conocer a Kathleen en su mundo. Por estos dos deseos, decidí pasar una semana en el México rural, en el santuario sustentable de Soulfullheart.
Continue reading “Mi retiro a SoulFullHeart durante semana Santa”
Israel Andalón 